Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.

Исполнитель: VA
Название диска: Музыкальный Автобан Дорожного Радио
Год выпуска: 2014
Жанр: Pop , Dance
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:06:33
Размер файла: 681 Mb

Исполнитель: VA
Название диска: Новый Шансон в машину
Год выпуска: 2014
Жанр: Шансон
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:26:26
Размер файла: 716 Mb

Исполнитель: Sandra
Название диска: MP3 Play
Год выпуска: 2014
Жанр: Pop , Disco , Eurodance
Кол-во треков: 70
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 04:55:48
Размер файла: 681 Mb

Эта книга - перевод девятого издания фундаментального руководства Михаэля Кофлера, уже ставшего классическим произведением по Linux. Михаэль Кофлер открыл путь в мир свободных операционных систем для нескольких поколений пользователей Linux. Журнал Linux-Magazin причисляет его к 15 наиболее влиятельным специалистам в данной области.

Исполнитель: VA
Название диска: Самая скачиваемая танцевальная музыка Интернета
Год выпуска: 2014
Жанр: Dance
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:38:50
Размер файла: 741 Mb

Сборник произведений советских писателей о жизни пионеров.

Стать радиоведущим или диджеем на радиостанции мечтает даже тот, кто говорит, что не слушает радио вообще. Еще бы, голос «короля микрофона» слышен от Москвы до самых до окраин, а телефоны во время его эфиров разрываются от звонков поклонниц и поклонников. Стать звездой эфира непросто, но при желании возможно все! Ведущий московской радиостанции NRJ Наталия Ярцева не только дает читателям реальные советы о том, как стать диджеем на радио «с нуля», но и делится секретами этой удивительной профессии.

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Альбом: Эххх разгуляй, душевная музыка радио Шансон (2014)
Стиль: Шансон
Дата релиза: 2014
Кол-во треков: 100
Аудио: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 721 MB

Оригинальный взгляд господина Якудзава Сото на современное искусство айкидо, несомненно достоин внимания. В своей книге исследовании он расскрывает тему"Искусство мира", описывая ударную технику айкидо на примерах как самого Морихея Уесибы, так и его ближайщих учеников. А также приводит сравнительный исторический анализ между айкидо и техниками других школ дзюдзюцу. Особое внимание уделено филосовско-космогоническим концепциям айкидо.

Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта.

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.